¿Qué es el Budismo ?
``El budismo no es una religión de fe, sino un conjunto de técnicas para desarrollar las capacidades inherentes que laten en cada uno. La meta del budismo es alcanzar un nivel desde el cual uno puede realmente beneficiar a otros.`` Lama Ole Nydahl
¿Que es la meditación?
«La meditación es un regalo de la mente a sí misma.»
Lama Ole Nydahl
Para empezar una meditación, primero calmamos y enfocamos la mente. Por lo general, para hacerlo nos concentramos en la respiración o en un objeto. Luego, utilizamos esta atención focalizada para desarrollar un entendimiento profundo. La meta última de la meditación budista es el entendimiento espontáneo de la naturaleza de la mente: la iluminación.
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Ser budista
En general, los budistas se describen a sí mismos como gente feliz. Sin embargo, hacerse budista no cambia mágicamente el mundo que nos rodea a fin de que se ajuste a nuestras necesidades. Entonces, ¿qué es lo que cambia?. Para ser budistas, no necesitamos vestirnos con ropa especial o cambiar nuestros hábitos
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Montevideo, Uruguay
CP. 11100, Centro
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Charlas introductorias
Todos los Lunes a las 19:00 hs.
Meditación a las 20:00 Hs
Meditación
Todos los Jueves a las 20:00 Hs
